Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2g

Grassi

22g

Proteine

19g

Calorie

282kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 70%
Prot. 27%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 282
Carboidrati netti (g) 2.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 22.0
di cui grassi saturi (g) 3.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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