Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
282
valori nutrizionali per 100g
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Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Tonno all'olio di oliva - Nostromo, Calvo, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 282 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 22.0g (di cui saturi: 3.8g), fibre 0.0g, sale 1.3g, proteine 19.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 282 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 2.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 22.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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