Tonno All’Olio Di Oliva - Maruzzella in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tonno All’Olio Di Oliva - Maruzzella è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Tonno All’Olio Di Oliva - Maruzzella
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

13g

Proteine

21g

Calorie

201kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 58%
Prot. 42%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tonno All’Olio Di Oliva - Maruzzella, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tonno All’Olio Di Oliva - Maruzzella, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 201
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Olio extra vergine di oliva Coop - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Olive nere denocciolate - Prix

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.2

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

127

per 100g

Compatibile

Yogurt greco bianco magro - Coop, Fiorfiore, Granarolo

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

60

per 100g

È cheto!

Cuor di Burrata

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

243

Per 100 g

È cheto!

Salame toscano

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

28.2

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

370

Per 100 g

È cheto!

Burro biologico

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

739

per 100g

È cheto!

Brodo granulare pesce - Knorr, Unilever

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

5

per 100g

È cheto!

Bacon a fette - Dal salumiere

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

379

per 100g

È cheto!

Scamorza affumicata - MaxiDì, cuor di malga, sole

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

275

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →