Tonno al naturale - Esselunga, Smart È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

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🥑 Gras

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🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

110

valori nutrizionali per 100g


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Tonno al naturale - Esselunga, Smart in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Tonno al naturale - Esselunga, Smart è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Tonno al naturale - Esselunga, Smart, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Tonno al naturale - Esselunga, Smart, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 110 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.1g), fibre 0.0g, sale 1.5g, proteine 27.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 110
🍞 Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 27.0
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 1.5
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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