Tonno al naturale - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Tonno al naturale - Esselunga è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 23.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
0.9g
Proteine
23g
Calorie
100kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
0%
Gras.
8%
Prot.
92%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno al naturale - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno al naturale - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 100 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salmone filetti - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
153
Vongole surgelate - Conad
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
63
Tranci di pesce spada
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
18.8
🔥 KCal
129
Tonno Alio Oliva - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
369
Vongole
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
10.2
🔥 KCal
72
Acciuga o alice
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
16.8
🔥 KCal
96
Triglia
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
123
Burger di salmone - Athena
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
225
Passera di mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
17.1
🔥 KCal
86