Tonno Affumicato - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tonno Affumicato - Esselunga è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.7g
Grassi
0g
Proteine
28g
Calorie
121kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,7 g di carboidrati netti e 121 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno Affumicato - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno Affumicato - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 121 |
| Carboidrati netti (g) | 0.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Hamburger di carne bovina - Conad
−0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
225
Olive termite di Bitetto in salamoia
+0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
104
Insalata russa - Casa dei Cappelletti
+1,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
34.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
326
Käsefondue - Mikrowellen Appenzeller - Appenzeller
+2,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
245
