Tonno A Pinne Gialle - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Tonno A Pinne Gialle - Coop è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 19.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
26g
Proteine
19g
Calorie
309kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno A Pinne Gialle - Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno A Pinne Gialle - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 309 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 26.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di sgombro - consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
177
Tonno all'olio d'oliva - Sardanelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
395
Merluzzo - Conserviera adriatica
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
59
Salmone affumicato decongelato a fette - Sicily Food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
196
Calamaro surgelato
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
13.1
🔥 KCal
68
Salmone affumicato norvegese
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
196
Tonno all'olio di oliva - Penny
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
195
Salmone affumicato - Il Viaggiator Goloso, Unes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
173
Infusions - tranci di salmone marinati - Mowi
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
13.6
🥚 Prot
16.4
🔥 KCal
191