Tonno a pinne gialle affumicato - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tonno a pinne gialle affumicato - Coop, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 27.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0.9g
Grassi
1.1g
Proteine
27g
Calorie
122kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
3%
Gras.
8%
Prot.
89%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tonno a pinne gialle affumicato - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tonno a pinne gialle affumicato - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 122 |
| Carboidrati netti (g) | 0.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 27.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 3.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Anguilla d'allevamento, filetti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.9
🥚 Prot
16.2
🔥 KCal
237
Il salmone norvegese marca - Piccolo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
196
Tonno pinne gialle all'olio di oliva - Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
265
Gamberi sgusciati -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
57
Salmone d’islanda - FOOD FROM THE WORLD
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
175
Filetti di Branzino - Conad
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
176
Salmon ahumado en lonchas - Lighthouse Bay
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
20.4
🔥 KCal
162
Heringfilé Fűszeres, Zöldséges Szószban - Almare, Almare (Hofer)
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
218
Филе от риба тон в собствен сос - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
111
