Tomino sott'olio in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Tomino sott'olio ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
3.5g
Grassi
21g
Proteine
12g
Calorie
251kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Tomino sott'olio, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tomino sott'olio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 251 |
| Carboidrati netti (g) | 3.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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