Tomino - Longo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Tomino - Longo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.7g

Grassi

28g

Proteine

20g

Calorie

339kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 74%
Prot. 24%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tomino - Longo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tomino - Longo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 339
Carboidrati netti (g) 1.7
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 28.0
di cui grassi saturi (g) 19.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Snack di grana padano - Unes

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

Compatibile

Latte intero - Tigros

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

Mozzarella M-Budget - Budget MIGROS

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

244

per 100g

È cheto!

Robiola - Coop

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

6.4

🔥 KCal

314

per 100g

Compatibile

Sottilette classiche - Sottilette

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

224

per 100g

È cheto!

Fiocchi di latte freschi con yogurt Fitline - Exquisa

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

87

per 100g

È cheto!

Mozzarella di Bufala - Cirigliana

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

262

per 100g

Compatibile

HiPro - caffè macchiato - Danone

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

52

per 100g

Compatibile

Piacersi yogurt Greco Bianco Intero - Conad

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

95

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →