Tomino Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
0.0
π₯ Gras
22.5
π₯ Prot
20.3
π₯ KCal
284
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
β Tomino in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Con 0 grammi di carboidrati netti, Tomino è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Contiene una notevole quantità di colesterolo. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Tomino è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.β Tomino , fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Tomino , valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 284 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 22.5g (di cui saturi: 13.5g), fibre 0.0g, sale 1.8g, proteine 20.3g.
π₯ Calorie (Kcal) | 284 |
π Carboidrati (gr) | 0.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
π₯ Grassi (gr) | 22.5 |
- Grassi saturi (gr) | 13.5 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 5.3 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 1.0 |
- Colesterolo (mg) | 68 |
π₯ Proteine (gr) | 20.3 |
π± Fibre (gr) | 0.0 |
π§ Sale (gr) | 1.8 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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