Tofu Teriyaki - Vemondo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Tofu Teriyaki - Vemondo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3g

Grassi

7g

Proteine

13g

Calorie

127kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 9%
Gras. 50%
Prot. 41%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 127 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

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Tofu Teriyaki - Vemondo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tofu Teriyaki - Vemondo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 127
Carboidrati netti (g) 3.0
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 1.0
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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