Tofu smoked - lidl, vemondo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tofu smoked - lidl, vemondo è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Tofu smoked - lidl, vemondo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.4g

Grassi

8g

Proteine

13g

Calorie

134kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 54%
Prot. 39%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,4 g di carboidrati netti e 134 kcal: il 12% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tofu smoked - lidl, vemondo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tofu smoked - lidl, vemondo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 134
Carboidrati netti (g) 2.4
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 1.0
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tofu smoked - lidl, vemondo.

È cheto!

Mandriana

−1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

52

per 100g

Compatibile

La Robiola Osella Biologica - Osella

+1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

5.7

🔥 KCal

313

per 100g

È cheto!

Acciughe - IASA, Sapori di mare

−1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

10.8

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

175

per 100g

È cheto!

PRONTI D'AMARE BARBECUE - TAGLIATA DI TONNO - Pronti d'Amare, Tagliapietra

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

92

per 100g

Compatibile

Mista - Decò

+0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Fiocchi di latte freschi classici - Naturella

−0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

90

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →