Tofu sésame - Bjorg in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tofu sésame - Bjorg, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Tofu sésame - Bjorg
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.3g

Grassi

13g

Proteine

17g

Calorie

196kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 62%
Prot. 35%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tofu sésame - Bjorg, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tofu sésame - Bjorg, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 196
Carboidrati netti (g) 1.3
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.0
Fibre (g) 2.9
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Passata 340gr - La Fiammante

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Olivolì verdi snocciolate - Saclà

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

140

per 100g

È cheto!

Semi di lino biologici - Selex

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

510

per 100g

Compatibile

Mandorle pelate - Mainardi, Suni

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

È cheto!

Almond barista - Riso Scotti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Crauti - Eurospin

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

62

per 100g

È cheto!

Funghi Porcini a cubetti - Scherini

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Olive bella di Cerignola verdi - Saclà

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

15.1

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

167

per 100g

Compatibile

Il polposissimo - Petti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

30

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →