Tofu - Satono Yuki in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tofu - Satono Yuki, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Tofu - Satono Yuki
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.2g

Grassi

5.1g

Proteine

6.5g

Calorie

79kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 60%
Prot. 34%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,2 g di carboidrati netti e 79 kcal: il 6% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tofu - Satono Yuki, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tofu - Satono Yuki, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 79
Carboidrati netti (g) 1.2
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 5.1
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tofu - Satono Yuki.

È cheto!

Brodo granulare classico

−0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

5

Per 100 g

Compatibile

Fagiolini finissimi - Esselunga

+3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

36

per 100g

Compatibile

Pesto alla genovese PortamiVia

+3,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

55.5

🥚 Prot

5.6

🔥 KCal

545

Per 100 g

È cheto!

Melanzane sott’olio - Il grande orto, Iposea

+1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

6.3

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

83

per 100g

È cheto!

Olivenöl - Monini

−1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Duetto julienne - Bontà di Stagione, Euroverde

+1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

21

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →