Tofu plain - Vemondo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tofu plain - Vemondo è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Tofu plain - Vemondo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.3g

Grassi

7.5g

Proteine

12g

Calorie

125kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 54%
Prot. 39%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tofu plain - Vemondo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tofu plain - Vemondo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 125
Carboidrati netti (g) 2.3
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 7.5
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 1.0
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Insalata di polpo

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

29.8

🔥 KCal

155

per 100g

È cheto!

Saint Benoit Brie - CF&R, Saint Benoit

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

351

per 100g

È cheto!

Funghi champignon - Berni

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Bio triangoli di mais

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

128

per 100g

Compatibile

insalata - Euroverde

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

34

per 100g

Compatibile

Almogrote de las Islas Canarias

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

46.8

🥚 Prot

19.1

🔥 KCal

514

per 100g

È cheto!

Albume - Delizie del Sole

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Fusilli Pasta Reduced Carb - Linea 6

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

2.6

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Fiordilatte - Unes

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

214

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →