tofu naturale È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

9.2

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

155

valori nutrizionali Per 100 g

tofu naturale in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
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tofu naturale, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 tofu naturale, valori nutrizionali Per 100 g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 155 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.2g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 9.2g (di cui saturi: 1.6g), fibre 1.9g, sale 0.1g, proteine 15.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 155
🍞 Carboidrati (gr) 2.2
- di cui zuccheri (gr) 0.1
🥑 Grassi (gr) 9.2
- Grassi saturi (gr) 1.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 15.0
🌱 Fibre (gr) 1.9
🧂 Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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