Tofu geräuchert - DmBio in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tofu geräuchert - DmBio è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Tofu geräuchert - DmBio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.7g

Grassi

7.8g

Proteine

13g

Calorie

128kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 56%
Prot. 42%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,7 g di carboidrati netti e 128 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

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Tofu geräuchert - DmBio, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tofu geräuchert - DmBio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 128
Carboidrati netti (g) 0.7
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 7.8
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 1.8
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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