Tofu Equilibrio - Esselunga, natura nuova in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tofu Equilibrio - Esselunga, natura nuova è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.9g
Grassi
9.4g
Proteine
14g
Calorie
151kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tofu Equilibrio - Esselunga, natura nuova, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tofu Equilibrio - Esselunga, natura nuova, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 151 |
| Carboidrati netti (g) | 1.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 9.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 1.2 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Vellutata di zucca e carote - Consilia, Selex
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
49
Magnesio carbonato leggero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Misticanza - OrtoRomi
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
18
Cheddar - Todis
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
308
Creme Fraiche - Milsani
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
293
Insalata di verdure - Ponti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
25
Alta digeribilità senza lattosio buono digeribile - Parmalat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
41
Latte intero microfiltrato - Centrale del latte Brescia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
salsiccia luganega di suino arrotolata - suino italiano- Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.6
🥚 Prot
16.3
🔥 KCal
269