Tofu al naturale - Vemondo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
1.8g
Grassi
7.5g
Proteine
13g
Calorie
72kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
6%
Gras.
53%
Prot.
41%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tofu al naturale - Vemondo, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tofu al naturale - Vemondo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 72 |
| Carboidrati netti (g) | 1.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 7.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 1.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Funghi trifolati - Baresa
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
65
Broccoli a rosette - Primia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
27
Zero calorie barista surup - Bulk
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Semi di lino macinati - Isola Bio
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
506
Mandorle pelate - Mainardi, Suni
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Olio Extra Vergine di Oliva - Il Passignano, Oleificio Fiorentini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Salsa Tartara GR250 Tusce'vetr - Righetti, Tuscé
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
641
Fette veg gusto salame - Liveg, is veg
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
27.2
🔥 KCal
224
Mix orientale - Lidl
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
24
