Tofu al naturale - animaveg in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Tofu al naturale - animaveg, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

161

valori nutrizionali per 100g

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Tofu al naturale - animaveg, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Tofu al naturale - animaveg, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 161 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.5g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 8.0g (di cui saturi: 1.3g), sale 0.2g, proteine 14.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 161
🍞 Carboidrati (gr) 0.5
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 8.0
- Grassi saturi (gr) 1.3
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 14.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 0.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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