Tofu affumicato Bio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tofu affumicato Bio è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1g
Grassi
8.3g
Proteine
14.8g
Calorie
138kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tofu affumicato Bio, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tofu affumicato Bio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 138 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 8.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Fleuron de chou-fleur - Chef Select
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
25
Walnusskerne - Alesto,Lidl
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
712
Soja cuisine BIO 20 cl - Regain
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
162
infuso a freddo - Twinings
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Prosciutto cotto - Despar, S-budget, Spar
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
216
Mousse proteica gusto cioccolato - Esselunga,Ehrmann
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
176
Fage Total 5% Grassi - Fage
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
93
Rundvlees Gehakt Extra Mager - Lidl
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
9.6
🥚 Prot
18.2
🔥 KCal
163
Arrosto di tacchino - Italy-D
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
89