Teneroni spinaciotto - Casa Modena in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
π Carb
2.5
π₯ Gras
12.0
π₯ Prot
16.0
π₯ KCal
182
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menΓΉ settimanale keto
- Evita gli errori piΓΉ comuni di chi Γ¨ agli inizi
Teneroni spinaciotto - Casa Modena, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Teneroni spinaciotto - Casa Modena, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 182 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.5g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 12.0g (di cui saturi: 5.2g), sale 1.3g, proteine 16.0g.
| π₯ Calorie (Kcal) | 182 |
| π Carboidrati (gr) | 2.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.7 |
| π₯ Grassi (gr) | 12.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| π₯ Proteine (gr) | 16.0 |
| π± Fibre (gr) | - |
| π§ Sale (gr) | 1.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Ti potrebbe interessare anche
Galbanino fette formaggio dolce - Galbani
per 100gπ Carb
1.0
π₯ Gras
24.0
π₯ Prot
23.0
π₯ KCal
312