Tenera con prosciutto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tenera con prosciutto è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.8g
Grassi
5.7g
Proteine
6.9g
Calorie
41kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
8%
Gras.
60%
Prot.
32%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tenera con prosciutto, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tenera con prosciutto, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 41 |
| Carboidrati netti (g) | 1.8 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 5.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.9 |
| Fibre (g) | 1.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Brócoli - Hiper Dino
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
38
Infuso mirtillo e frutti misti - Penny
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Bouillon de poulet - Jarmino
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
8
Mozzarella
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
228
Lipton Te'yellow Label 25FF GR. 37 - lipton
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
4
Noci in guscio
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
686
Salmone norvegese affumicato - Sicily Food
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
10.5
🥚 Prot
20.5
🔥 KCal
178
Fettine sottilissime di petto di pollo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
99
Formaggio a fette mozzarella - Cattel
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
322