Tempeh biologico - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
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Tempeh biologico - Despar, Spar, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Tempeh biologico - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 184 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.2g (di cui zuccheri: 1.5g), grassi 9.0g (di cui saturi: 1.3g), fibre 7.2g, sale 0.0g, proteine 19.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 184 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 9.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 7.2 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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