Tempeh biologico - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Tempeh biologico - Despar, Spar, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
3.2g
Grassi
9g
Proteine
19g
Calorie
184kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tempeh biologico - Despar, Spar, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tempeh biologico - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 184 |
| Carboidrati netti (g) | 3.2 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 9.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | 7.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mini brie fitness Bergader
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
27.1
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
318
Katsuobushi - Wadakyu
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
81.0
🔥 KCal
369
Huile MCT DE COCO
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
830
Equilibra regolarità - Equilibra
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Naturale intero - Latterie Friulane, Parmalat
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
68
Squacquerone di Romagna dop - Coop
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
228
Hamburger piemontese - Lidl
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
19.4
🔥 KCal
129
Anna - Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
333
Infuso caffè caramello e cannella
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1