Tempeh in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
170
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Tempeh, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Tempeh, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 170 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.9g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 9.7g (di cui saturi: 1.4g), fibre 7.3g, sale 1.6g, proteine 16.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 170 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.9 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 9.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 16.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 7.3 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.6 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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