Tartufo, nero in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Tartufo, nero, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.7

πŸ₯‘ Gras

0.5

πŸ₯š Prot

6.0

πŸ”₯ KCal

48

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:

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Tartufo, nero, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Tartufo, nero, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 48 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.7g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 0.5g (di cui saturi: -g), fibre 8.4g, proteine 6.0g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 48
🍞 Carboidrati (gr) 0.7
- di cui zuccheri (gr) 0.7
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 6.0
🌱 Fibre (gr) 8.4
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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