Tartare scottona in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tartare scottona è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
6.1g
Proteine
20g
Calorie
135kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tartare scottona, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tartare scottona, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 135 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Rucula - Mesturados Canarios
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
21
Le caciottine
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
395
Latte a lunga conservazione intero - Centrale del latte Salerno
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Mandorle sgusciate
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
592
Leberkase
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
269
Pecorino Romano dop grattuggiato
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
415
Galbanetto - Galbani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
396
Kefir - Iperal
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
49
Agua mineral - Font Vella,Danone
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0