Tartare di Salmone in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
20.5
🔥 KCal
235
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
Condividi questa scheda:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tartare di Salmone, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Tartare di Salmone, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 235 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 17.0g (di cui saturi: 3.0g), sale 2.4g, proteine 20.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 235 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 17.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 20.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 2.4 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Ti potrebbe interessare anche
Bontà e linea latte parzialmente scremato - Bontà e linea, Parmalat
per 100g🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
