Tartare d'aubergines, d'olives et câpres - Fini, Le conserve della nonna in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Tartare d'aubergines, d'olives et câpres - Fini, Le conserve della nonna ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4g
Grassi
19g
Proteine
1.2g
Calorie
192kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 192 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tartare d'aubergines, d'olives et câpres - Fini, Le conserve della nonna, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tartare d'aubergines, d'olives et câpres - Fini, Le conserve della nonna, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 192 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.7 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Latte parzialmente scremato UHT a lunga conservazione - Parmalat
+0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
Hamburger di Bovino razza Marchigiana
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
127
TARTARE CLASSICA SCOTTON - SCOTTON
−4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
111
