Taralli napoletani in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (547 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
38.7g
Grassi
36.6g
Proteine
11.7g
Calorie
547kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Taralli napoletani, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Taralli napoletani, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 547 |
| Carboidrati netti (g) | 38.7 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 36.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.7 |
| Fibre (g) | 8.2 |
| Sale (g) | 4.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Seppie pulite congelate -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
-
Tonno - Corallo, Ghezzi
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
12.4
🥚 Prot
23.5
🔥 KCal
212
Leberkase
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
269
Huile de noix
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Pancetta affumicata - MaxiDì
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
274
Sgombro affumicato al pepe
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.8
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
247
Polpa pomodoro - Mutti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
26
Chorizo - Maestade
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
380
the deteinato - Todis
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1