Tahini - Eridanous in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tahini - Eridanous, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Fai attenzione alle calorie (630 Kcal per 100g).
Tahini - Eridanous
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.9g

Grassi

55.4g

Proteine

25.3g

Calorie

630kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 83%
Prot. 16%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tahini - Eridanous, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tahini - Eridanous, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 630
Carboidrati netti (g) 0.9
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 55.4
di cui grassi saturi (g) 9.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.3
Fibre (g) 13.2
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Valeriana - vallericca, Lidl

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Protein Clear Drink Lidl - Optisana Sports

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

18

per 100g

Compatibile

Seminte negre sare

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

37.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

498

per 100g

Compatibile

Tempeh naturale - verso natura CONAD

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

per 100g

È cheto!

Broccoli a rosette - Delizie dal sole, Eurospin

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Olive taggiasche - Citres

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Паста от артишок - Deluxe

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

370

per 100g

Compatibile

Polpette Vegetali - Findus

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

202

per 100g

È cheto!

Maionese - Esselunga

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

80.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

728

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →