Tahini - Eridanous in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Tahini - Eridanous, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Fai attenzione alle calorie (630 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
0.9g
Grassi
55.4g
Proteine
25.3g
Calorie
630kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,9 g di carboidrati netti e 630 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
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Tahini - Eridanous, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tahini - Eridanous, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 630 |
| Carboidrati netti (g) | 0.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 55.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.3 |
| Fibre (g) | 13.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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