Tagliata di tonno con cipolla rossa e pesto di menta in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
6.1
🥚 Prot
13.5
🔥 KCal
469
valori nutrizionali Per 100 g
Azioni rapide:
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Tagliata di tonno con cipolla rossa e pesto di menta , fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Tagliata di tonno con cipolla rossa e pesto di menta , valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 469 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.8g (di cui zuccheri: 0.2g), grassi 6.1g (di cui saturi: 1.9g), proteine 13.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 469 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.2 |
| 🥑 Grassi (gr) | 6.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 13.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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