Tagliata di tonno con cipolla rossa e pesto di menta in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Tagliata di tonno con cipolla rossa e pesto di menta è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Tagliata di tonno con cipolla rossa e pesto di menta
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.8g

Grassi

6.1g

Proteine

13.5g

Calorie

469kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 49%
Prot. 48%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tagliata di tonno con cipolla rossa e pesto di menta , fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tagliata di tonno con cipolla rossa e pesto di menta , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 469
Carboidrati netti (g) 0.8
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 6.1
di cui grassi saturi (g) 1.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Pastrami di bovino - MaxiDì

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

105

per 100g

È cheto!

Backhendl Aufschnitt - Alpenfest

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

122

per 100g

È cheto!

Carpaccio Carne Salada - Crucolo

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

98

per 100g

È cheto!

Spicchi di carciofo - Unes

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

42

per 100g

Compatibile

Minestea Primavera - Knorr

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

27

per 100g

Compatibile

Carrefour Panna Da Montare - Carrefour

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

321

per 100g

È cheto!

Condimento per insalate di riso - Coop

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

30

per 100g

Compatibile

PANNA DA CUCINA SENZA LATTOSIO - TIGROS

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

224

per 100g

Compatibile

Sugo allo scoglio

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

105

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →