Tacchino - Semplici e Buoni in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
2.5g
Grassi
1.5g
Proteine
18g
Calorie
96kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
10%
Gras.
14%
Prot.
76%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tacchino - Semplici e Buoni, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tacchino - Semplici e Buoni, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 96 |
| Carboidrati netti (g) | 2.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Prosciutto cotto a cubetti - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
101
Salame fettine - Citterio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
291
Tacchino, sovracoscio, senza pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
120
Wurstel pollo e tacchino con formaggio - Tobias
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
235
Pollo, ala, con pelle, cotta, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.4
🥚 Prot
31.7
🔥 KCal
283
Carne di Cervo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
20.6
🔥 KCal
112
Meraner - Conad, recla, sapori e dontorni
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
221
Prosciutto cotto di alta qualità - Parmacotto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
150
Salame milano - Salumificio Colombo Luigi
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
435