Suggerimenti:

Taboulé, preparato Solo in piccole porzioni

Solo in piccole porzioni
🍞 Carb

12.1

🥑 Gras

5.5

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

114

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Taboulé, preparato in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.

Taboulé, preparato, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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📊 Taboulé, preparato, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 114 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 12.1g (di cui zuccheri: 1.2g), grassi 5.5g (di cui saturi: 0.7g), fibre 2.9g, sale 0.4g, proteine 2.5g.

🔥 Calorie (Kcal) 114
🍞 Carboidrati (gr) 12.1
- di cui zuccheri (gr) 1.2
🥑 Grassi (gr) 5.5
- Grassi saturi (gr) 0.7
- Grassi monoinsaturi (gr) 3.9
- Grassi polinsaturi (gr) 0.6
- Colesterolo (mg) 0
🥚 Proteine (gr) 2.5
🌱 Fibre (gr) 2.9
🧂 Sale (gr) 0.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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