Svizzera vegetariana in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Svizzera vegetariana ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Svizzera vegetariana
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.5g

Grassi

6.9g

Proteine

25g

Calorie

190kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 8%
Gras. 35%
Prot. 57%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Svizzera vegetariana, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Svizzera vegetariana, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 190
Carboidrati netti (g) 3.5
di cui zuccheri (g) 0.4
Grassi (g) 6.9
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) 6.8
Sale (g) 1.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Roomboter (ongezouten) - Zuivelmeester

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

744

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro grigliati all'olio extra vergine di oliva - Consilia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

254

per 100g

Compatibile

Extra - Corona

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

-

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

42

per 100g

È cheto!

Premacinato scelto bovino

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

15.1

🥚 Prot

18.7

🔥 KCal

214

per 100g

È cheto!

Defaticante con magnesio - Penny

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

latte di soia ricca in proteine alpro

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

40

Per 100 g

Compatibile

Prontosugo cozze - Selex

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

5.4

🥚 Prot

7.1

🔥 KCal

93

per 100g

È cheto!

Rundvlees Gehakt Extra Mager - Lidl

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

9.6

🥚 Prot

18.2

🔥 KCal

163

per 100g

Compatibile

High Protein Pudding Hazelnut-Chocolate Flavour - Vemondo

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

74

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →