Sushi Alimento non consigliato
Alimento non consigliatoπ Carb
29.1
π₯ Gras
0.4
π₯ Prot
4.3
π₯ KCal
143
valori nutrizionali per 100g
β Sushi in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Data la sua elevata quantitΓ di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.β Sushi, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Sushi, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 143 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 29.1g (di cui zuccheri: 6.8g), grassi 0.4g (di cui saturi: 0.1g), fibre 0.8g, proteine 4.3g.
π₯ Calorie (Kcal) | 143 |
π Carboidrati (gr) | 29.1 |
- di cui zuccheri (gr) | 6.8 |
π₯ Grassi (gr) | 0.4 |
- Grassi saturi (gr) | 0.1 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 0.2 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.1 |
- Colesterolo (mg) | 3 |
π₯ Proteine (gr) | 4.3 |
π± Fibre (gr) | 0.8 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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