Suggerimenti:

Sushi Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
🍞 Carb

29.1

πŸ₯‘ Gras

0.4

πŸ₯š Prot

4.3

πŸ”₯ KCal

143

valori nutrizionali per 100g

❓ Sushi in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Data la sua elevata quantitΓ  di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.

❓ Sushi, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

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πŸ“Š Sushi, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 143 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 29.1g (di cui zuccheri: 6.8g), grassi 0.4g (di cui saturi: 0.1g), fibre 0.8g, proteine 4.3g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 143
🍞 Carboidrati (gr) 29.1
- di cui zuccheri (gr) 6.8
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.4
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.2
- Grassi polinsaturi (gr) 0.1
- Colesterolo (mg) 3
πŸ₯š Proteine (gr) 4.3
🌱 Fibre (gr) 0.8
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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