Surimi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Surimi, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.1 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile.
Carboidrati netti
6.1g
Grassi
0.7g
Proteine
12.6g
Calorie
81kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
30%
Gras.
8%
Prot.
62%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Surimi, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Surimi, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 81 |
| Carboidrati netti (g) | 6.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | 35 |
| Proteine (g) | 12.6 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tonno al naturale - Excelsior
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
25.5
🔥 KCal
116
Verdesca a fette congelata - UnoPiù
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
18.9
🔥 KCal
77
Filetti di aggiughe del Mar Cantabrico Il Viaggiator Goloso
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
187
Filet de saumon - selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
138
Filetti di tonno al naturale - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
123
Filetti di sgombro al naturale - Pam & Panorama
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
151
- Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
401
Tonno al Naturale - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
101
Casa dei Cappelletti Acciughe Salsa Verde 150 g
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
10.3
🥚 Prot
22.2
🔥 KCal
190
