Sugo di pomodoro in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Sugo di pomodoro ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Sugo di pomodoro è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Sugo di pomodoro

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.6g

Grassi

5.7g

Proteine

1.3g

Calorie

74kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 20%
Gras. 72%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Sugo di pomodoro, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sugo di pomodoro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 74
Carboidrati netti (g) 3.6
di cui zuccheri (g) 3.6
Grassi (g) 5.7
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 1.3
Fibre (g) 1.8
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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