Sugo di pomodoro in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Sugo di pomodoro ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Sugo di pomodoro è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Carboidrati netti
3.6g
Grassi
5.7g
Proteine
1.3g
Calorie
74kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sugo di pomodoro, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sugo di pomodoro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 74 |
| Carboidrati netti (g) | 3.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.6 |
| Grassi (g) | 5.7 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
ISO WHEY ZERO Chocolat - BioTechUSA
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
84.0
🔥 KCal
365
Tagliata di Petti di Pollo - La collina delle bontà
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
105
Condimento pronto ai frutti di mare - Coop
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
95
prosciutto - MD
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
156
Non c’è - Gli orti in tavola, Sab
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
5.6
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
81
Focaccia proteica con farina di semi di zucca
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
26.6
🔥 KCal
242
Cuori di carciofo - Consilia
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
30
Latte Delicato parzialmente scremato - Grifo Latte, Grifo Latte - Oasi
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
48
Bresaola della Valtellina I.G.P - Bordoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
156