Sugo di pomodoro in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Sugo di pomodoro ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Sugo di pomodoro è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Sugo di pomodoro

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.6g

Grassi

5.7g

Proteine

1.3g

Calorie

74kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 20%
Gras. 72%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Sugo di pomodoro, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sugo di pomodoro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 74
Carboidrati netti (g) 3.6
di cui zuccheri (g) 3.6
Grassi (g) 5.7
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 1.3
Fibre (g) 1.8
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Kefir 500g, Fragola 0% - Sveltesse

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

High protein - Go forgot

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

62

per 100g

È cheto!

Carne bovina in gelatina

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

52

per 100g

È cheto!

Perto di pollo alla griglia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

130

Per 100 g

È cheto!

Pregiati formaggi grattugiati

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

325

per 100g

È cheto!

Fontal

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.2

🥚 Prot

23.7

🔥 KCal

322

per 100g

È cheto!

Hamburger prosciutto cotto

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

164

per 100g

È cheto!

Trito di pollo - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.4

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

134

per 100g

Compatibile

Soy Sauce - Lidl

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

6.3

🔥 KCal

195

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →