Sugo di orata - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Sugo di orata - Consilia è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (825 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
1.4g
Grassi
16g
Proteine
12g
Calorie
825kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sugo di orata - Consilia, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sugo di orata - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 825 |
| Carboidrati netti (g) | 1.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Jus arancia rossa - Hero
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
12
Gran vittoria gorgonzola DOP - Bassi
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
18.6
🔥 KCal
306
Vellutata di zucca e carota - Crai
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
41
Funghi alla pizzaiola - ARD Discount
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
103
Spinaci - Carrefour
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
35
Aceto di mele
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
21
Sacla'acetelli Giardiniera GR. 290 - Saclà
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
16
Spinaci in foglia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
28
Coconut Milk - Coop Prix Garantie
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
177