Sugo allo scoglio in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Sugo allo scoglio ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Sugo allo scoglio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.6g

Grassi

7.9g

Proteine

7.5g

Calorie

105kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 12%
Gras. 62%
Prot. 26%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,6 g di carboidrati netti e 105 kcal: il 18% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).

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Sugo allo scoglio, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sugo allo scoglio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 105
Carboidrati netti (g) 3.6
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 7.9
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
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