Struzzo, solo tessuto muscolare, crudo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Struzzo, solo tessuto muscolare, crudo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
0.9g
Proteine
20.9g
Calorie
92kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 92 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Struzzo, solo tessuto muscolare, crudo, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Struzzo, solo tessuto muscolare, crudo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 92 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.3 |
| Colesterolo (mg) | 57 |
| Proteine (g) | 20.9 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Mortadella - Lettere dall'Italia, MD
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
16.4
🔥 KCal
281
Hamburger di bovino adulto -
+0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
199
Taglio fresco carpaccio di carne bovina - CITTERIO
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
122
Bresaola lonchas sin gluten - Ferrarini
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
153
Salsiccia luganega di suino arrotolata - Suino lidl
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
239
Fesa di tacchino arrosto - Primia
+1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
96