Stracciatella in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Stracciatella è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.4g
Grassi
22g
Proteine
9.1g
Calorie
240kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Stracciatella, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Stracciatella, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 240 |
| Carboidrati netti (g) | 1.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 22.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Eismeergarnelen - Nautica
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
85
Chinotto Zero+ - Toschi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
26
Nodini di mozzarella
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
263
Agua mineral - Mondariz
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
4 Fiori di merluzzo - Findus
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
74
Le buone olive - Berni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
143
pecorino primo sale al peperoncino Biopek
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
432
insalata tonno e uova - Esselunga
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
133
Penne konjac
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
12