Stracchino di capra - Pascoli Italiani Eurospin in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

253

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:

Condividi questa scheda:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Stracchino di capra - Pascoli Italiani Eurospin, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Stracchino di capra - Pascoli Italiani Eurospin, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 253 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.1g (di cui zuccheri: 1.3g), grassi 21.0g (di cui saturi: 16.0g), sale 0.8g, proteine 14.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 253
🍞 Carboidrati (gr) 2.1
- di cui zuccheri (gr) 1.3
🥑 Grassi (gr) 21.0
- Grassi saturi (gr) 16.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 14.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 0.8
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Kefir bianco naturale - Yomo

per 100g
🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

43

È cheto!

Burro COOP 20 porzioni da 10 g

Per 100 g
🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

0

Compatibile

Ricottina fresca Esselunga Equilibrio a ridotto contenuto di grassi

Per 100 g
🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

0

È cheto!

Fiocchi di latte Milbona

Per 100 g
🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

11.5

🔥 KCal

98

Compatibile

Protein Quarkcreme Crane

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

8.7

🔥 KCal

66

Compatibile

Philadelphia BenEssere

Per 100 g
🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

113

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.