Stinco alpino in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Stinco alpino è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.6g
Grassi
8g
Proteine
22g
Calorie
162kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Stinco alpino, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Stinco alpino, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 162 |
| Carboidrati netti (g) | 0.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 8.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tacchino arrosto - Cipressi in Chianti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
108
Stinco precotto - Salumificio Vecchi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.9
🥚 Prot
24.8
🔥 KCal
162
Cuori di carciofo a spicchi - Coop
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Tartare di scotona
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
19.5
🔥 KCal
116
Maionese bio
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
78.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
713
Pomodorini Cirio
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
30
Bruschetta ai Carciofi - Montalbano
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
296
Olio di girasole - bunge, coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
826
Speck - Penny
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
345