squaquerone - Nonno Nanni È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

286

valori nutrizionali per 100g


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squaquerone - Nonno Nanni in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 squaquerone - Nonno Nanni è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

squaquerone - Nonno Nanni, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 squaquerone - Nonno Nanni, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 286 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.6g (di cui zuccheri: 1.9g), grassi 26.0g (di cui saturi: 18.0g), sale 1.2g, proteine 12.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 286
🍞 Carboidrati (gr) 2.6
- di cui zuccheri (gr) 1.9
🥑 Grassi (gr) 26.0
- Grassi saturi (gr) 18.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 12.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 1.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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