Squacquerone senza lattosio - Comellini in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Squacquerone senza lattosio - Comellini è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Squacquerone senza lattosio - Comellini
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2g

Grassi

19g

Proteine

13g

Calorie

231kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 74%
Prot. 23%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2 g di carboidrati netti e 231 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).

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Squacquerone senza lattosio - Comellini, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Squacquerone senza lattosio - Comellini, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 231
Carboidrati netti (g) 2.0
di cui zuccheri (g) 2.0
Grassi (g) 19.0
di cui grassi saturi (g) 14.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Squacquerone senza lattosio - Comellini.

È cheto!

Mista semplice

−0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

19

per 100g

Compatibile

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+3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

64

per 100g

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−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

465

per 100g

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−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

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🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

5.0

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70

per 100g

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