Sprintday yogurt magro bianco in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
5g
Grassi
0g
Proteine
4.8g
Calorie
40kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
51%
Gras.
0%
Prot.
49%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sprintday yogurt magro bianco, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sprintday yogurt magro bianco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 40 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Funghi Champignon Tagliati A Fette
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
14
Integratori alimentari
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Mandorle affettate
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
545
Mix per riso
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
43
Grana padano dopo - Unes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Spinaci cotti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
31
Gamberetti boreali sgusciati - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
66
Contorno misto - Eurospin
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
28
Prosciutto crudo - Decò, F.lli Arena
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
202
