Spinacino - Despar, Spar in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Spinacino - Despar, Spar è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Spinacino - Despar, Spar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

0.5g

Proteine

2.6g

Calorie

18kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 12%
Gras. 27%
Prot. 61%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Spinacino - Despar, Spar, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spinacino - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 18
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.6
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Leche semidesnatada sin lactosa - Alteza

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

46

per 100g

Compatibile

I naturali

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

61.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

665

Per 100 g

È cheto!

Funghi champignon tagliati a fette

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Mozzarella a julienne -

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

22.6

🔥 KCal

305

per 100g

Compatibile

Panna fresca 100% Italiana

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

336

per 100g

Compatibile

Sottilette Cremose - Sottilette

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Robiolina - Bennet

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

6.7

🔥 KCal

320

per 100g

Compatibile

asparagi bianchi ai granelli di senape sott'olio

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

75

Per 100 g

Compatibile

Vegetarische Stukjes Morceaux - Vemondo,Lidl

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

8.3

🥚 Prot

19.8

🔥 KCal

174

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →