Spinaci - Terra&Vita in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Spinaci - Terra&Vita
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.9g

Grassi

0.7g

Proteine

3.4g

Calorie

32kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 37%
Gras. 20%
Prot. 43%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Spinaci - Terra&Vita, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spinaci - Terra&Vita, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 32
Carboidrati netti (g) 2.9
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 0.7
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.4
Fibre (g) 1.9
Sale (g) 0.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Tofu na patelnię Garam Masala - Vemondo

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.7

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

129

per 100g

È cheto!

Classic tea - Twinings

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Carta delle Insalate per carne - Bonduelle

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

70

per 100g

È cheto!

Funghi champignons - Il Gigante

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

54

per 100g

Compatibile

Vivi Bene Soia con zucchero di cana - Selex

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

42

per 100g

È cheto!

Knorr Dadi Vegetale 20 Cubi Ast 0 - Knorr

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

5

per 100g

È cheto!

Funghi Ponti Zero Olio - Ponti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.7

🔥 KCal

26

per 100g

Compatibile

Insaporite per carne - Kania

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Misto Funghi - Conad

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

16

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →