Spinaci Surgelati - Bofrost in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Spinaci Surgelati - Bofrost è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Spinaci Surgelati - Bofrost
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.2g

Grassi

0.8g

Proteine

3.1g

Calorie

32kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 31%
Gras. 25%
Prot. 44%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,2 g di carboidrati netti e 32 kcal: il 11% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Spinaci Surgelati - Bofrost, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spinaci Surgelati - Bofrost, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 32
Carboidrati netti (g) 2.2
di cui zuccheri (g) 0.4
Grassi (g) 0.8
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.1
Fibre (g) 1.8
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Spinaci Surgelati - Bofrost.

È cheto!

Tahini - Cypressa

−0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

58.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

659

per 100g

È cheto!

Carne magra in gelatina django - ARD Discount

−1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

61

per 100g

È cheto!

Snack e Vai - GranTerre

−1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

33.8

🥚 Prot

70.0

🔥 KCal

293

per 100g

Compatibile

Il ragu alla bolognese

+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

4.3

🥚 Prot

6.8

🔥 KCal

82

per 100g

Compatibile

Pine nuts - Lidl,Alesto

+1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

68.6

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

693

per 100g

È cheto!

Capsule extra bar - Despar, Spar

−1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →